“Phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Câu nói hoàn toàn đúng cho thời điểm hiện tại của chúng ta. Nhưng chúng ta đã biết cách phòng bệnh đúng cách hay chưa? Bạn nên làm gì khi công việc hoặc nơi học tập phải tiếp xúc quá nhiều người? Môi trường làm việc và học tập chính là nơi nguy hiểm và tiềm tàng những căn bệnh đáng sợ. Không chỉ là phòng bệnh corona mà cả những căn bệnh khác. Bài post này sẽ cung cấp thêm kiến thức phòng bệnh cho mọi người nhé 😉
PHÒNG BỆNH CORONA
Dưới đây là các khuyến cáo của Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế Việt Nam để phòng, tránh dịch viêm phổi cấp lây lan
HẠN CHẾ TIẾP XÚC
- Tránh tiếp xúc (động chạm cơ thể, nói chuyện hay bắt tay) với người lạ hoặc người có những triệu chứng corona
- Trường hợp cần tiếp xúc nên đeo khẩu trang 3 lớp trở lên đúng cách, giữ khoảng cách
- Tránh tụ tập nơi đông người
- Bắt tay thì có thể thay bằng thả tim như Bác Nghị Viên Hàn Quốc đã nói hihi :))
GIỮ GÌN BẢN THÂN
- Rửa tay sạch sẽ với xà phòng thường xuyên
- Nếu bạn sử dụng nước rửa tay. hãy lựa chọn các loại có độ cồn từ 70-75 độ. Nhưng hãy lưu ý và sử dụng đúng cách, không lạm dụng
- Đeo khẩu trang 3 lớp khi ra đường
- Ăn uống kĩ những thực phẩm quen thuộc, tránh tiếp xúc “của lạ”
- Nói KHÔNG với thức ăn làm từ động vật hoang dã (thịt hưu, cá sấu, dơi, ngựa,…)
- Giữ ấm cơ thể và bổ sung các vitamin
- Cần che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi, tốt nhất bằng khăn vải hoặc khăn tay để làm giảm phát tán các dịch tiết đường hô hấp.
THAM KHẢO ĐÚNG NGUỒN THÔNG TIN
- Bái bai với các nguồn thông tin sai sự thật, fake mews tràn lan trên mạng xã hội. Chỉ tham khảo các nguồn chính thức từ Bộ Y Tế và các trang tin cậy
- Khi có các triệu chứng về bệnh, hãy tự cách ly tự điều trị khoảng 1-2 ngày. Nếu sốt lập tức đến bệnh viện để kiểm tra ngay
Dịch bệnh kinh hoàng Corona đã cho chúng ta biết thêm những lưu ý để phòng bệnh mọi lúc mọi nơi. Và không chỉ là corona, tất cả các loại bệnh đều có thể áp dụng các phương pháp trên. Hãy là người phòng bệnh văn minh và đúng cách nhất nhé!
—
Thông tin liên hệ
Địa chỉ: 76/50B Phan Tây Hồ, phường 7, quận Phú Nhuận
Hotline: 0779456866 (A.Hoàng) – 0335224491 (bib)
Website: http://thebibspace.com/
Email: [email protected]
Fanpage: https://www.facebook.com/thebibspace/