Sau những ngày ăn Tết xả láng, thì bạn cũng đã dần quen với nếp sống buông thả rồi chứ nhỉ! Ngày đi làm ngày càng cận kề rồi. Vậy làm sao để bạn lấy lại ngay tinh thần sau tết để tập trung công việc và học tập? Hãy cùng The bib Space tìm hiểu các tips sau đây. Đảm bảo hữu dụng đấy 😉
ĐIỀU CHỈNH LẠI THỜI KHÓA BIỂU
Nếu như bạn đã quen tự do về giờ giấc của những ngày Tết. chắc hẳn bạn sẽ cảm thấy gò bó. Khi đột ngột bắt đầu công việc với thời gian biểu cố định và lặp đi lặp lại. Chính vì vậy, để tránh tình trạng này, trước khi bắt đầu đi làm lại bạn nên tập lại một số “thói quen công sở”. Như thức dậy đúng giờ, ăn sáng đúng giờ và nhất là ngủ đủ giấc. Từ đó có một tâm lý tốt để bắt đầu một năm làm việc suôn sẻ và nhiều kết quả.
CHĂM SÓC SỨC KHỎE CỦA BẢN THÂN THẬT TỐT
Tết là dịp để gia đình, bạn bè sum họp, vui chơi thâu đêm suốt sáng. Đó cũng là lý do vì sao có nhiều người cảm thấy mệt mỏi khi tiếp tục công việc sau kỳ nghỉ Tết. Để có thể khắc phục, bạn nên dành cho mình một đến hai ngày nghỉ ngơi trước khi đi làm. Bên cạnh đó, tập thể dục và ăn uống lành mạnh trở lại cũng là một cách rất hay đấy!
ĐỊNH HÌNH TÂM LÝ THOẢI MÁI
Chuẩn bị tâm lý thoải mái chính là chìa khóa vàng lấy lại tinh thần sau tết cho bạn! Vì vậy, bạn nên tạo cho mình một tâm lý thật thoải mái. Nghĩ về những điều tích cực, thành quả đạt được của năm trước. Việc này sẽ giúp bạn có thêm động lực phấn đấu và tất nhiên bạn sẽ có một khởi đầu đầy năng lượng.
LÊN KẾ HOẠCH VÀ ĐẶT RA CÁC MỤC TIÊU
Một vài người cảm thấy khó nắm bắt và không biết nên bắt đầu làm gì sau kỳ nghỉ Tết. vì vậy, một bản kế hoạch cho công việc là điều không thể không thực hiện. Bạn có thể vạch ra cho mình một vài mục tiêu mới để có thể hình dung rõ ràng hơn những việc cụ thể cần làm. Đồng thời để có thể nắm thế chủ động, bạn cũng nên biết rõ về công việc sắp diễn ra để có thể nhanh chóng hòa nhịp và thực hiện tốt công việc của mình
Chỉ cần làm vài hành động nhỏ, bạn có ngay tinh thần làm việc và học tập sau Tết rồi. Bạn cần thêm thông tin về phòng họp, phòng dạy học sau Tết, hãy liên hệ ngay bib nhé!
—
Thông tin liên hệ
CN1: 76/50B Phan Tây Hồ, phường 7, quận Phú Nhuận
CN2: Lầu 1, 2, 808 Quang Trung, P.8, Q.Gò Vấp
Hotline: 0779456866 (A.Hoàng) – 0335224491 (bib)
Website: http://thebibspace.com/
Email: [email protected]
Fanpage: The bib Space
Youtube: The bib Office